Her sover man bedst i Europa

Hvad er vigtigst, når I tager ud at rejse. På ferie eller på business?

De fleste vil nok sige godt vejr, et komfortabelt hotel, en behagelig transport uden forsinkelser eller en destination, der er til at betale for menneske-penge.

Blandt svarene kan der også sagtens være nogle, der lyder, at støj- og lys-forurening skal være så lave, at man kan sove ordentligt. Helst otte timer uden afbrydelser.

Det opnår man nok bedst ude på landet, men kan det mon også lade sig gøre i Europas hovedstæder, uden at man skal bruge sovepiller eller barrikadere bag ørepropper og sovemasker?

Det er jo langt fra alle, der synes om, at f.eks. New York reklamerer med, at den er ”the city that never sleeps.”

Specialisterne fra den engelske senge-butik Online-Bedrooms har undersøgt sove-forholdene i storbyerne i sit nye ”European Sleep Index”.

Mange vil nok blive overrasket over, at Berlin vinder konkurrencen som Europas mest sove-venlige hovedstad.

Berlin skal have meget lav trafikstøj om natten, samtidig med at der er overskyet på næsten 80 procent af samtlige dage om året. Så får man ikke måneskinnet i øjnene. Resultat – et sove-score på 40 point.

Rom ender til gengæld helt i bund på ranglisten. Her er både lys- og støj-forureningen meget høj. Kun gennemsnitligt 68,5 procent af Roms indbyggere får det anbefalede antal timer søvn. Det giver kun 13 point.

Online-Bedrooms analyse bygger på fire faktorer, der alle er vægtet lige tunge – lys-forurening, støj-forurening, antal overskyede dage og procent af indbyggere, der får otte timers søvn.

De ti bedst placerede hovedstæder er følgende:

1. Berlin i Tyskland – 40 point
2. Prag i Tjekkiet – 32 point
3. London i England – 31 point
4. Budapest i Ungarn – 29 point
5. Warszawa i Polen – 28 point
6. Oslo i Norge – 27 point
7. Dublin i Irland – 26 point
8. Zagreb i Kroatien – 25 point
9. Paris i Frankrig – 23 point
10. Madrid i Spanien – 20 point

Prags andenplads skyldes først og fremmest mange overskyede og mørke dage – 72 procent – selvom 41 procent af indbyggerne er generet at trafikstøj om natten.

London er Europas værste hovedstad med hensyn til lys-forurening, mens støj-forureningen er den tredje-laveste. Desuden får 74 procent deres otte timers søvn.

Oslo lander på en sjette-plads på grund af 70 procent overskyede dage. 38 procent af nordmændene generes af trafikstøj om natten….

(Indledningsfoto til artiklen: Getty Images / Unsplash+)