Efter mere end et års rejse-restriktioner glæder mange danskere sig til at skifte landets grænser ud med spændende og internationale feriemål igen.
Nye lande betyder dog også fremmede bakterier og vira, der kan medføre udbredte gener som turist-diarré, ferieforkølelse og ondt i halsen. Kort sagt risiko for feriemaver.
Men sådan behøver det ikke være, når man svinger både rejse- og Corona-pas i disse dage og uger.
Ifølge en dansk hygiejne-ekspert kan man nemlig gardere sit gode helbred ved blot at fortsætte den skærpede hygiejne, som mange har tilegnet sig under pandemien.
”Det bliver interessant at se, om danskerne husker at tage de gode hygiejne-vaner med sig på sommerferie,” siger Maria Brix Balle,
Hun er biolog og hygiejne-ekspert i Rentokil Initial, der er specialist i komplette og toilet- og måtte-løsninger samt professionel desinficering til til virksomheder.
”Det bør danskerne naturligvis gøre alene af hensyn til smittefaren ved Corona. Men samtidig kan mange af de klassiske ferie-sygdomme undgås hvis bare man tænker sig lidt godt om – og fortsætter med at holde hygiejnen højt,” fortsætter hun.
Forklaringen på, at vi ofte bliver syge på udlandsrejser, er, at vi udsætter os for masser af fremmede bakterier og virus.
Ofte sker det via fødevarer, hygge i swimmingpools eller ophold på steder, hvor der er mange mennesker samlet. Det kunne være lufthavne, større barer og dansesteder, hotelreceptioner osv.
”De fleste af os har efterhånden lært, at det kan gøre en stor forskel, når vi holder fysisk afstand til hinanden og kun hoster eller nyser i ærmet. Men det kan jo være svært at kontrollere på en rejse. Derfor er det helt afgørende, at vi på ferien husker at vaske hænder eller bruge håndsprit jævnligt,” forklarer Maria Brix Balle-
Før Corona havde danskerne et ”laissez faire” forhold til hånd-hygiejne.
En undersøgelse, som analyse-folkene fra YouGov foretog for Initial for fire år siden, afslørede bl.a, at kun lidt over hver fjerde af de 18-28-årige danskere – 28 procent – konsekvent vaskede hænder inden frokost.
For de ældre respondenter var tallet højere, men stadig lavt: Kun 46 procent af de 35-54-årige vaskede regelmæssigt hænder inden frokost, mens det samme gjorde sig gældende for 53 procent af danskere over 55 år.
”Jeg håber virkelig, at Corona har rykket os i forhold til hånd-hygiejnen. Den skulle efterhånden gerne sidde lige så meget på rygraden som det at børste tænder. Gør den det, kan den i høj grad være med til at reducere den smitte, vi møder på udlandsrejser – og smitte i det hele taget,” understreger Maria Brix Balle.
Hun har også en håndfuld gode råd til rejseglade danskere, så de kan undgå feriens værste bakterie-bomber:
- Vask hænder jævnligt, især inden du spiser og/eller har været ude. Det samme gælder naturligvis toilet-besøg.
- Medbring håndsprit i tasken, hvis du ikke har adgang til en håndvask med sæbe. Brug spritten ofte – f.eks efter at du har rørt ved et dørhåndtag på et toilet.
- Medbring desinficerende servietter og tør overflader af, før du rører dem. Det kan f.eks. være klapbordet i flyveren.
- Hold behørig afstand til andre mennesker og vær opmærksom på steder med mange mennesker. Det er især lufthavne og anden offentlig transport.
- Host og nys i ærmet, så du ikke udsætter andre for smittefare.
- Undgå utilberedt mad – f.eks. rå fisk og æggeblommer.
- Spis kun rå frugt og grønt, der er skrællet eller pillet af dig selv.
- Undgå postevand og sig nej til isterninger, når du bestiller drikkevarer.
- Undgå at bade nær kloak-udløb og i bassiner uden klor.
- Følg myndighedernes Corona vejledninger ved rejser til udlandet.
(Indledningsfoto til artiklen: Initial)
Skriv et svar